NOS COURS DE CARDIO-BOXE

Rejoins le mouvement, défoule-toi et améliore ta forme physique !

Nous t’invitons à participer à notre cours dynamique de 45 minutes après le travail. C'est l'occasion parfaite de relâcher la pression et de booster ton énergie !

Au programme :

Sac de frappe

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Jumping Jacks

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Exercices d'abdominaux

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Squats

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Sac de frappe 〰️ Jumping Jacks 〰️ Exercices d'abdominaux 〰️ Squats 〰️

Pour une soirée pleine d'énergie !

Homme pratiquant de la boxe sur un sac de frappe

Démarque-toi

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, nos séances de Cardio-Boxe sont conçues pour t’offrir un entraînement complet et intense dans une ambiance conviviale

Tarifs Cardio Boxe

Seulement 499 chf par an

Horaires des cours

Quand ? : Mardi, mercredi et vendredi

Heure ? : De 17h15 à 18h00

Pourquoi choisir notre Cardio-Boxe ?

  • Aucune expérience préalable nécessaire. Viens comme tu es, aucuns coups au visage durant les séances. Nos entraîneurs diplômés te guideront pour tirer le meilleur de chaque séance tout en respectant ton niveau et tes objectifs personnels.

  • Intègre une communauté de passionnés de sport, bénéficie d'un accompagnement personnalisé et dépasse te limites dans une ambiance conviviale et stimulante.

  • Amélioration de la condition physique, renforcement musculaire, perte de poids, et bien-être mental. Le Cardio-Boxe est une discipline complète qui t’aidera à atteindre un équilibre physique et mental optimal.

Des questions ?

  • Le cardio-boxe est un entraînement de fitness dynamique qui combine des mouvements de boxe avec des exercices de cardio, tels que les jumping jacks, les squats et les abdominaux, pour offrir un entraînement complet et intense.

  • Le cours de cardio-boxe est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de forme physique ou votre expérience en boxe. Il est conçu pour être accessible aux débutants tout en offrant un défi aux participants plus avancés.

  • La cardio-boxe aide à améliorer la condition physique générale, brûler des calories, renforcer les muscles, augmenter l'endurance cardiovasculaire, et réduire le stress. C'est un excellent moyen de se défouler tout en améliorant sa santé.

  • Non, le cardio-boxe chez United Boxing n'inclut pas de coups au visage. L'accent est mis sur les mouvements de boxe pour le conditionnement physique plutôt que sur le combat réel.

  • Oui, nous offrons un premier cours d'essai gratuit pour vous permettre de découvrir le programme sans engagement.

  • Il est recommandé de porter des vêtements de sport confortables. Des gants de boxe sont nécessaires, mais ils ne sont pas obligatoires pour les premières séances, nous avons un stock que nous pouvons te preter pour ton essai.

Inscris-toi dès maintenant pour un essai gratuit !

Rejoins-nous chez United Boxing et fais le premier pas vers une nouvelle version de toi-même. Notre équipe t’attend pour partager avec toi la passion du sport et les bienfaits d'une activité physique régulière.